若い人でも、病気になる人が増えています。生理痛に悩む女性は、本当に多いのではないのではないでしょうか。生理痛の原因は、明らかにレクチンです。 私の例で恐縮ですが、子供の頃から学校給食などで牛乳パンなどを大量に食べさせられた私は、日常生活での…

レクチンフリーレシピです。マッシュルームをたくさん入れたカレーです。 【材料】玉ねぎ ２個 人参 １本 れんこん １房マッシュルーム １０個程度 しめじ １株小松菜 １束 みつせ鶏鶏皮 １５０g米粉カレールー 適量 チキンスープストック 少々水 カップ４程…

当院では、足湯とリフレクソロジーをまず初めに施術するのですが、リフレクソロジーの事を、痛い足つぼマッサージと思っている人もいますが、それは違います。足の裏というのは体の不調が表れている場所なので、足裏を見て病気の具合をチェックするのです。…

レクチンフリーレシピです。にら玉スープにしいたけと三つ葉を入れてみました。 【材料】にら ２束 しいたけ８個程度 みつば １束 卵 ２個酒・みりん 少々 だしの素 適量 水 適量 【作り方】①にら、しいたけを鍋に入れ、水を入れて煮込む。②柔らかくなったら…

以前当院にいらした患者さんがいました。その方は、極度のレクチン不耐の方で、とても体調が悪く辛く、また好転反応に苦しんでおられました。 レクチン毒素というのは、からだに不調や病気をもたらすのは勿論の事、恐ろしいのは脳に侵入して、脳の機能をおか…

レクチンフリーレシピです。柑橘類含有のペクチンが摂取できるレシピです。 【材料】国産レモン（ワックス、防腐剤などついてないもの） ２個レーズン（無添加のもの） 適量フラクトオリゴ糖 適量 キビ砂糖又は蜂蜜 少々 【作り方】①国産レモンを輪切りにし…

レクチンフリーレシピです。大葉を大量に入れて、餃子を作りました。 【材料】にら ２束 チンゲン菜 １株 大葉 ３０枚 豚ミンチ ２００g すりおろししょうが 大さじ１だしの素 小さじ２ ごま油 大さじ２米粉餃子の皮 ６０枚 【作り方】①野菜類を刻み、ミンチ…

レクチンフリー食事療法を始めると、身体の色々なところから毒素が排出されますが、その場所というのが、がんや腫瘍のできやすい場所と合致しているということなんです。つまり、がんや腫瘍のできるところにレクチン毒素が溜まっているということですね。レ…

私がレクチンフリー食事療法を始めて驚いたことの一つには、体がとても柔軟になるということです。子どもの頃から柔軟体操なんか一度もしたことないし、若い頃は体中がうっ血して、肉団子みたいな身体でひどい有様でした。元々メチャメチャからだが硬かった…

レクチンフリーレシピです。ココアクッキーが食べたくなったので、作ってみました。 【材料】米粉 １２０g ココアパウダー１０g バター ５０g 卵黄 １個 ココナツミルク 大さじ３～５程度フラクトオリゴ糖 大さじ３ きび砂糖 お好みで 【作り方】①柔らかくし…

女性だと冷え性の方は多いですね。私は、以前は冷え性だったのですが、今は体がポカポカしていることが多いので、冷え性という概念を失念していましたが、先日セラピーを受けた方から「冷え性がすごく良くなった！」と言われて、当院のセラピーは冷え性には…

レクチンフリーレシピです。羊のチーズ、ペコリノロマノと黄身をトッピングしたサラダです。 【材料】ペコリノロマノ 適量 黄身 ２個分レタス 適量 パセリ 適量オリーブオイル又はごま油 適量ポン酢 お好みで 【作り方】①茹で卵を作り、黄身を取り出す。②レ…

当院はレクチンフリー食事療法を行っていますが、一口に食事療法といっても色々あると思います。しかし、当院がレクチンフリー食事療法を行っている理由は、病気の根本原因を取り除くことができるのは、レクチンフリー食事療法だからです。 そもそも何故人は…

レクチンフリーレシピです。米油を使って作ったかき揚げです。甘くてお子様も大好きなかき揚げですね。 【材料】さつまいも 適量 人参 適量卵黄 １個 米粉 適量 だし粉 少々水 適量米油 適量 【作り方】①さつまいも、にんじんは細切りにする。②卵黄に水、だ…

コロナではなく、大腸がんが死因の第一位です。なのに、何故みんなコロナの事ばかりに気をとられ、大腸に気を使ってあげないのでしょう？ 人間の体内とはどこからでしょう。口の中は体内でしょうか、体外でしょうか？胃や腸は体内でしょうか、体外でしょうか…

レクチンフリーレシピです。山東菜は柔らかくて美味しいですね。パパっと作れる時短レシピです。 【材料】山東菜 １束 なめこ １袋だしの素 適量 味噌 適量 水 適量 【作り方】①鍋に水をいれ、山東菜を食べやすく切って、なめこを入れ、煮込む。②野菜が柔ら…

テレビをつければ、連日ワクチンの話でもちきりですね。ワクチン接種の啓蒙活動をすると河野大臣が言っていまた。オリンピック開催に向けて、ワクチン接種率が高くないと困るということなのでしょう。 でも、ワクチンを打つのであったら、ワクチンの事何も知…

レクチンフリ―レシピです。久しぶりにハンバーグを作りました。肉の量は全体の４分の１くらいですね。 【材料】マッシュルーム １０個程度 玉ねぎ １個小松菜 ２株程 卵黄 ２個 鶏ミンチ ２００g程度米粉 小さじ３ガラスープの素・だしの素 適量 ガーリック…

体も重いし・・・気分もスッキリしない・・・毎日体調が良くない・・・体がだるい日が毎日続く・・・温泉やマッサージに行っても、その時だけは何となく良くなった気がするけど、気休め程度にしか良くならない。からだがだるいから、歩くのがやっと、電車に…

レクチンフリ―レシピです。やまいもはいつもスープなどに入れますが、今日はサラダにしました。 【材料】やまいも １本 しそ ２０枚レタス 半個 ゆかり 適量ごま油 少々 かつお節 少々醤油 少々 【作り方】①細切りにしたやまいも、しそに調味料とかつお節を…

たくさんの化粧品やクリームを塗りたくらないと、肌がガサガサきたなくて・・・女性は、つるつる肌になりたいと思うものです。でも、肌というのは表面に表れている一部で、氷山の一角です。肌がガサガサということは、からだの細胞全てがささくれだってガサ…

レクチンフリーレシピです。冷蔵庫に冷ご飯とレタスがあったので、チャーハンにしました。 【材料】圧力炊飯した冷ご飯 茶碗４ ごま油 大さじ４卵 ３個 ねぎ 適量 レタス 半個 無えんせきベーコン ３枚ガーリックパウダー 小さじ１ ガラスープの素 小さじ１…

慢性疲労というのは、一度なってしまうと、ほぼ治りません。何故なら、疲労の原因が、体に溜まった毒素にあるからです。疲労感を抱えて、体が重くつらいのは、なんとなく起きている訳ではなく、原因があるのです。 体にたくさんの毒素を抱えていて、その毒素…

レクチンフリ―レシピです。しらたきを野菜スープに入れて、麺スープにしました。時短でできる、簡単レシピです。 【材料】チンゲン菜 ２株 しめじ ２株しらたき １パック 卵２個麺つゆの素 適量 ガラスープの素 適量お好みでごま油 【作り方】①野菜としらた…

ワー肩が凝ってる！なんか肩こりしすぎて、肩が動かないし、腕が上がらない。歳のせいだから、肩が凝るのも痛むのもしたかないか～でも、原因は歳のせい？？？ なんで肩が凝るのか、肩こりで腕が上がらなくなるのか？肩こりの原因は、ストレスとか、姿勢が悪…

レクチンフリーレシピです。空心菜が旬なのでしょうか、お安く入手できました。 【材料】空心菜 １束 ごま油 適量 ガラスープの素 少々 ガーリックパウダー 少々 【作り方】①空心菜をごま油を入れて強火で炒める。②水に溶いた調味料を入れて、ひと炒めしたら…

【癒しのイギリス式セラピー】当院では、癒しのイギリス式からだセラピーを実施しています。オリジナルのセラピーなので、他のどこの整体院や治癒院などでも行っていない独自のセラピーです。当院のセラピーの最終的な目的は、からだの凝りや不調を改善し、…

レクチンフリーレシピです。かぶのスープにイカゲソを入れてみました。 【材料】かぶ ３個程度 新玉ねぎ ２個 人参 １本ごぼう １/２本 イカゲソ 適量だしの素 適量 酒・みりん 大さじ各２お好みで 醤油 水 カップ４ 【作り方】①野菜類を食べやすく切り、ゴ…

いつも病気についてまじめなブログを書きすぎているのではないか？と、はたとわが身を振り返り、なんかもうちょっと面白いブログにした方がいいよな～なんて思っている今日この頃です。性格が元来まじめで、病気で苦しんでいる人のことを考えると、つい病気…

レクチンフリーレシピです。ささがきごぼうをスープに入れると、各段に風味が増して美味しいスープになります。こどもも大好きスープです。 【材料】新玉ねぎ ３個 人参 １本 ごぼう １本えのき １株 ブロッコリー １束 長芋 １本鶏肉（平飼いのもの）２００…