病気が治癒するレクチンフリー食事療法

慢性疲労、精神疾患、自己免疫疾患、発達障害、ガン、腫瘍、副鼻腔炎、花粉症など様々な病気、難病、肥満が治癒するレクチンフリー食事療法を紹介。

レクチンフリー白菜としいたけのスープ

レクチンフリーレシピです。

シンプルな白菜としいたけのスープです。

【材料】
白菜 1/4個 しいたけ8個程度 鶏肉150g程度
水 カップ4 チキンスープの素 適量 コショウ 少々

【作り方】
①白菜を食べやすい大きさに切り、しいたけは石突をとり、鍋に沸かした水の中に入れ10分程煮込む。
②鶏肉を一口大に切り、鍋に入れ、チキンスープの素を入れる。
③鶏肉に火が通ったら、コショウを加えて出来上がり。

鶏肉は平飼いのものを使用してください。
鶏肉はどの部位でもいいですが、今回はみつせ鶏のむね肉を使用しました。

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グルテンフリーは体に良いのか?

グルテンフリーとは、小麦に含まれるグルテンというたんぱく質を摂取しない食事療法のことです。
グルテンフリーは、アメリカで出版された「小麦は食べるな」「いつものパンがあなたを殺す」という本などで有名になり、北米やヨーロッパでダイエット法、健康維持のためにとても人気で、実行している人もたくさんいます。ジョコビッチグルテンフリーで世界チャンピオンになったことでも有名です。
当初は、グルテンが身体に悪いなんて、そんなバカな!小麦を食べなければ、食べるものがないじゃないか!などど反対する人も多かったのですが、今ではグルテンは体に悪いというのが定着してきているようです。
なぜグルテンフリーがそんなに注目されたのかというと、アメリカで品種改良された小麦がメチャメチャ体に悪いからです。病気の最大の原因になっているからです。アメリカで昔、緑の革命というのがあり、小麦の品種改良に成功して、それまでよりの10倍の収穫量を誇る小麦が生まれました。今までの10倍収穫できるということは、害虫や災害に強いという事です。虫が食べられないということは、人間も食べられないという事です。こうして最凶のレクチンが生まれました。レクチンというのは、ある種の植物に元々含まれる神経毒で、レクチンは植物が昆虫や動物に食べられないように元々備わっている毒素です。この毒素を品種改良によって強化した結果、害虫に強く、人間にとっても強毒のアメリカ産の小麦が出来上がったわけです。
さて、私はグルテンフリーだけではなく、レクチンフリーをやっています。レクチンフリーというのは、グルテンだけではなく、病気の原因となる物質を極力排除する食事法です。
私がレクチンフリーを始めて本当に驚いたことは、体から排出される毒素の量が半端ないということです。体に蓄積されていた毒素がどんどんデトックスされていきます。そして病気が治ります。色々な病気が治るので、病気の原因はレクチンであるとはっきりわかります。グルテンフリーだけでは病気の原因は取り除けないので、毒素すべてを体から排出することができるのがレクチンフリーです。

当院では、レクチンフリー食事療法の指導に加え、デトックスをスムーズに行うためにセラピーを実施して、好転反応の緩和や、より早い病気からの回復をサポートしています。
病気を治すのに薬なんか必要ないのです。病気の原因はレクチンなのでレクチンさえ排除すれは、病気は治ります。
病気で苦しんでいる方、死にそうな方、健康を人生を取り戻したい方は、当院にご相談ください。
病気から脱却すること、生きることができます。

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レクチンフリーポークと野菜のスープ

レクチンフリーレシピです。

芋豚と新玉ねぎ使用して、美味しい野菜スープを作りました。

【材料】
新玉ねぎ 3個 人参 1本 里芋(冷凍)1袋 
小松菜 1束 しめじ、ひらたけ 1株ずつ
芋豚 150g 水カップ 4
チキンスープの素 大さじ1 だしの素 小さじ1
塩コショウ 少々 オリーブオイル大さじ3

【作り方】
①新玉ねぎ、人参は薄切りにし、鍋に水を入れ、里芋を入れて10分程煮込む。
②小松菜、しめじ、ひらたけ、芋豚を一口大に切り鍋に入れ、チキンスープの素、だしの素を入れ10分程煮込む。
③オリーブオイルを加え、塩コショウで味を調え出来上がり。

芋豚の味が良いので、野菜の味が引き立ちます。
体に優しいスープです。

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我慢しない健康ダイエット

ダイエットというと、大変で苦しい・・・
そんなイメージを持っている人がほとんどです。
何故苦しいのでしょう?
お腹がすくのに食べたいものが食べられない。
大好きなものを食べることができない。
要するに、我慢をしなければいけない、というのがダイエットで一番つらいと感じるところでしょう。
そんな我慢の辛いダイエットを続けるとろくなことがありません。
激しい渇望感が沸き起こり、突然の過食や、ダイエットをやめてから、リバウンドするほど食べ続けてしまう・・・
そんなストレスのたまるダイエットなら、やる意味がないです。
若い人はスリムになりたくてやるのでしょうが、もし健康のためならば、ダイエットをするだけ余計体調を崩します。

レクチンフリー食事療法は病気を治すためのセラピーでダイエットのためのものではありませんが、レクチンフリーをすると結果的にどんどん痩せていきます。
体から余分な毒素が排出されていくので、細胞が活性化し、不必要なものをどんどん身体から排出してくれるため、健康的でスリムな体になります。
私が食事療法を始めたころは、あまりにもお腹がすかないため、食べるのを忘れてしまい、夜寝る前になって、「今日なんか食べたっけ?」と思い出し、あまり何にも食べないのも体に悪いので、思いついたかのように少し夕飯を食べていました。
あっという間に10キロほど何の苦労もせず痩せましたが、何も我慢していないし、辛くもないので、リバウンドも全くしません。

我慢しなくて、健康的に痩せられるのはレクチンフリー食事療法です。
他のダイエットは、我慢をしたり、努力をしなけばいけないものがほとんどでしょう。
ストレスをためては、ダイエットの意味がなく、リバウンドをして余計体を壊すケースも多々あります。
我慢せず、ストレスもためず健康的に痩せたい方は、当院まで!

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま&からだ治癒院 Jasmine

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レクチンフリーあさりの酒蒸し大葉添え

レクチンフリーレシピです。
あさりの酒蒸しに大葉を加えました。

【材料】
あさり 1パック 酒カップ1/4 大葉 10枚程

【作り方】
①あさりは砂抜きをしておく。
②あさりと酒をフライパンに入れ、3分程蒸す。
③あさりが開いたら、細切りにした大葉を入れ30秒ほど蒸す。

あさりの栄養素が丸ごととれて、美味しい酒蒸しです。

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま&からだ治癒院 Jasmine

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関節痛、関節炎は薬なしで治る

何故関節痛、関節炎は起こるのか?
特に何もしていないのに、関節が痛くなり、日に日に痛みを増してゆく・・・
激しく運動したわけでもないのに、原因を考えても思いつかない。
歳のせいか・・・体にガタが来ているのか・・・それとも病気なのか・・・
原因不明の関節痛、関節炎を治す方法はないのでしょうか?

原因不明の関節痛、関節炎の原因は、ほぼ100%レクチンです。
レクチンとは、神経毒であるたんぱく質です。
レクチンが体内に入ると免疫細胞がレクチンを排除しようと攻撃します。
レクチン毒素の恐ろしいところは、レクチンは関節を形成する人間のたんぱく質に不気味なほど似ており、レクチンを攻撃していた免疫細胞が、自分の関節をレクチンと勘違いして攻撃してしまうのです。
つまり、関節痛、関節炎というのは、自分の免疫細胞が自分の関節を攻撃してしまうという、とっても悲しい勘違いによっておきます。
まさにこれを狙ってレクチンは体内に侵入するのです。

なぜこんな凶悪な毒素が体内に侵入してしまうのでしょう?
ウィルス感染だったら、知らないうちに感染してしまうのでアンラッキーというか自分のせいではないかもしれないですが、レクチンはあなたが好んで食べている食べ物のの中に含まれています。
つまり、食べ物さえ気を付ければ関節痛、関節炎は治るのです。
レクチンフリー食事療法をスタートさせれば、3か月ほどで痛みが薄らいでいきます。

なぜかというと、体内の細胞は3か月くらい経つと入れ替わってきます。
レクチンがはりついていた細胞も入れ替わってくるので、3か月くらいから症状が緩和されていくのです。
関節痛、関節炎で薬を飲む必要なんてありません。
それに、鎮痛剤や免疫細胞の働きを弱める薬などは、とても体に悪いので、服用せずに越したことはありません。

当院は、薬いらずで病気を治すレクチンフリー食事療法と毒素をデトックスするためのセラピー専門の治癒院です。
当院の「からだセラピー」は、細胞の働きを活性化させ、デトックスを促進するためのセラピーですが、優しいタッチでとても心地よく受けていただけます。体がリラックスしてリフレッシュを感じられるセラピーです。
関節痛、関節炎、自己免疫疾患で苦しんでいられる方は、当院にご相談ください。
薬なしで関節痛、関節炎が治ります。

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま&からだ治癒院 Jasmine

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レクチンフリーみつせ鶏のしそポン酢

レクチンフリーレシピです。

みつせ鶏をグリルして、しそとポン酢を合わせました。

【材料】
みつせ鶏むね肉 数枚 しそ 20枚ほど
おろしポン酢 適量

【作り方】
①みつせ鶏のむね肉に塩を少々ふってグリルする。
②肉に火が通ったら、ざっくり切ったしそとおろしポン酢をかけて1分程グリルする。

むね肉ですが、とてもジューシーです。
しそとポン酢がとても良くあい美味しくいただけます。

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま&からだ治癒院 Jasmine

 

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