レクチンフリ―レシピです。シンプルですが、スープ仕立ての煮ものです。 【材料】大根 １本里芋（冷凍） １０個程度卵 ５個程度みつせ鶏皮 １５０g程度酒 少々だしの素 適量醤油 適量水 適量 【作り方】①大根を輪切りにして、下茹でする。②ゆで卵を作る。③水…

もはや、２年近くコロナ騒ぎが続いていますが、コロナを怖いと思っている人はどのくらいいるでしょう。自粛自粛で、そんなにコロナを怖がっていたら、楽しい経験をするのも我慢して、一生家の中で暮らした方がいいのか？みたいな極端な話になってしまうと思…

レクチンフリーレシピです。とっても簡単で、フレンチレストランのような味わいの絶品レシピです。 【材料】すずきの切り身 人数分バター 少々ハーブソルト 少々 【作り方】①すずきの切り身を耐熱皿に入れて、バターとハーブソルトをのせ、オーブントースタ…

子宮、卵巣の病気の原因は１００％レクチン毒素です。レクチン毒素が女性器に蓄積し、女性の病気を引き起こします。ですから、レクチンフリーをすれば、確実に女性の病気は治ります。 しかし、レクチンフリーをすれば、確実に治るのですが、女性の病気という…

レクチンフリ―レシピです。白菜の優しいクリームスープです。 【材料】白菜 １/４個しめじ １株みつせ鶏皮 ２００g程度ココナツミルク カップ１米粉 大さじ３コンソメスープの素 １個チキンスープの素 少々コショウ 少々水 適量 【作り方】①白菜を食べやすい…

人体というのは、その機能の素晴らしさに驚嘆するばかりです。その一つに涙があります。 なんで、涙がでるのでしょうか？考えたことありますか？ 涙を流すことは、弱い証などと思われて、大人は涙を流しません。だから、ダメなんです。涙は、たくさん流しま…

レクチンフリ―レシピです。カリフラワーとお芋のサラダです。 【材料】カリフラワー １束さつまいも １本レタス 適量ドレッシングなど（レクチンフリーのもの） 【作り方】①カリフラワーは茹でる。②さつまいもは角切りにして電子レンジで火を通す。③レタスの…

病院へ行くほどではないけれども、何となく体調が悪い体をなんとかしたいと思って過ごしている方もいらっしゃるかと思います。何となく体調の悪い日が続く。今日は、調子いいな～と最後に思ったのがいつか思い出せない。朝起きると、今日も体が重いな～と思…