冬になってきて、お肌の気になる季節になってきましたが、皆さんのお肌の状態はどうでしょうか。私は、レクチンフリーを始めてから、毎日スッピンで過ごしています。スッピンだけではなく、化粧水もクリームも何もつけていません。小学生の子どもと同じです…

レクチンフリ―レシピです。マッシュルームは生が好きなのですが、今回はたっぷりのオリーブでアヒージョにしました。 【材料】マッシュルーム 数個天然海老 数匹ニンニク 適量オリーブオイル 適量塩コショウ 少々 【作り方】①オリーブオイル、にんにくを鍋に…

ガリレオが「それでも地球は回っている」といったそうですが、「それでも万病の原因は、レクチンです」と言えるのではないでしょうか。 ガリレオが、地球は丸くて回っていると言っても、当時の人はそんなことは信じられません。地球を地球の外側から見たこと…

レクチンフリ―レシピです。タイの太いビーフンの麺を使いました。 【材料】チンゲン菜 適量玉ねぎ １個人参 １本たもぎ茸 １株イベリコ豚薄切り 少々タイビーフン ２００gナンプラー 少々オイスターソース 少々チキンだし 少々 【作り方】①野菜を切り、イベ…

自分のお腹を痛めて生んだ子どもが、病気で苦しんでいたら、自分がその痛みに代わってあげたいと思うでしょう。病気を治すためなら、最善の事をしてあげたいと思うでしょう。最善の事というのは、病院に行くことでしょうか？薬を飲ませることでしょうか？ い…

レクチンフリーレシピです。黒めばるというお魚の塩焼きです。 【材料】黒めばる １匹塩 【作り方】①下処理した黒めばるに、塩をかけオーブンなどで焼く。 黒めばるというお魚は、白身で上品な味で美味しいですね。お魚たべて、レクチンフリー。 食事療法、…

体調不良で苦しんでいる方は、デトックスで体調の不調や病気は大幅に改善されます。何故なら、不健康の原因というのは、体に蓄積された毒素だからです。毒素を排出すれば、炎症の原因がなくなるので、様々な体の不具合や病気は治ります。どんな病気でも痛み…

レクチンフリーレシピです。青パパイヤってあまり売ってないと思うのですが、ラゾーナ川崎の地下の野菜売り場に売っていたので、買ってきました。熟していないバナナと合わせて、爽やかな味わいのサラダです。 【材料】青パパイヤ 半分熟していないバナナ １…