人間の足って何の為にあるのだろう？歩くために決まってるだろう！それだけしか足の役割ってないのでしょうか？ 人間の足の裏は反射区といって、体の悪いところは全て足の裏に表れています。足を見れば、その人がどんな健康状態かだいたい分かります。人間の…

レクチンフリ―レシピです。トマトース作ってみました。バジルのパスタ大好きです。 【材料】トマト 数個玉ねぎ １個バジル 適量塩昆布 少々オリーブオイル 少々米粉パスタ 適量 【作り方】①トマトは種と皮をむき、みじん切りにした玉ねぎと一緒に圧力調理す…

レクチンフリ―レシピです。モチモチ食感のにら餅です。 【材料】にら ２束玉ねぎ １個長芋 １/２本芋豚ひき肉 １００gタピオカでんぷん 適量ごま油だしの素・チキンスープの素 少々 【作り方】①にらと玉ねぎは粗みじん切りにし、ひき肉と一緒に軽く炒める。②…

昔のお坊さんはレクチンフリー その１では、昔のお坊さんの食事がレクチンフリーだったのではないかという事を書きました。昔のお坊さんと限定しましたが、今のお坊さんがダメという訳では決してありません。ステーキとかケーキなどを普通に食べている生臭坊…

レクチンフリ―レシピです。霧島鶏のチキンカツです。 【材料】霧島鶏むね肉 適量米粉 少々卵黄 １個だしの素 少々水 少々米パン粉 適量米油 適量 【作り方】①鶏肉をを適当な大きさに切りたたき、米粉をつける。②米粉、水、卵黄、だしを溶いたものにつける。③…