レクチンフリーふろふき大根

レクチンフリ―レシピです。
炊飯器でふろふき大根を作りました。

【材料】
大根　１本
水　適量
酒　少々
昆布だし　少々

味噌　適量
みりん　少々
てんさい糖　　少々
しそ　適量

【作り方】
①大根をむき、炊飯器に水、酒、昆布だしを入れ調理する。
②みりんを沸騰させ、味噌とてんさい糖を入れて味を整える。
③大根にみそかけて召し上がれ。

炊飯器で簡単調理です。

病気の治るレクチンフリー専門院「あたま＆からだ治癒院　Jasmine」

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