レクチンフリ―赤鶏さつまの焼き鳥

レクチンフリ―レシピです。
赤鶏さつまを使った焼き鳥です。

【材料】
赤鶏さつま　適量
塩　少々

【作り方】
①鶏肉を串にさす。
③塩を振り、焼く。

メチャメチャ美味しいかったです。
赤鶏さつまは、比較的安全な飼料で育てられています。
完全レクチンフリーではありませんが、オクラなどを一緒に食べるとよいですね。
お肉メインの料理は、ほんのたまにしか食べないので、いいかな・・・

病気の治るレクチンフリー専門院「あたま＆からだ治癒院　Jasmine」

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine