病気が治癒するレクチンフリー食事療法

慢性疲労、精神疾患、自己免疫疾患、発達障害、ガン、腫瘍、副鼻腔炎、花粉症など様々な病気、難病、肥満が治癒するレクチンフリー食事療法を紹介。

レクチンフリ―霧島鶏のチキンカツ

レクチンフリ―レシピです。
霧島鶏のチキンカツです。

【材料】
霧島鶏むね肉 適量
米粉 少々
卵黄 1個
だしの素 少々
水 少々
米パン粉 適量
米油 適量

【作り方】
①鶏肉をを適当な大きさに切りたたき、米粉をつける。
米粉、水、卵黄、だしを溶いたものにつける。
③米パン粉をつけてあげる。
④お好みでソースなどをつける。

霧島鶏が柔らかくてくせのない味ですね。
レクチンフリーを続けるコツは、楽しく続けることですね。
病気を吹き飛ばそう!

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま&からだ治癒院 Jasmine