病気が治癒するレクチンフリー食事療法

慢性疲労、精神疾患、自己免疫疾患、発達障害、ガン、腫瘍、副鼻腔炎、花粉症など様々な病気、難病、肥満が治癒するレクチンフリー食事療法を紹介。

レクチンフリーすずきのバターハーブ焼き

レクチンフリーレシピです。
とっても簡単で、フレンチレストランのような味わいの絶品レシピです。

【材料】
すずきの切り身 人数分
バター 少々
ハーブソルト 少々

【作り方】
①すずきの切り身を耐熱皿に入れて、バターとハーブソルトをのせ、オーブントースターで焼く。

すずきのお魚自体が美味しいので、焼いただけで本当にフレンチの一品のような味わいになります。
健康になって、絶品料理の食べられるレクチンフリーは楽しいですね!

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま&からだ治癒院 Jasmine

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