レクチンフリーデザートです。
刺身こんにゃくに長命草のパウダーをかけたデザートです。
【材料】
刺身こんにゃく 適量
ココナツミルク 適量
長命草パウダー スプーン１
フラクトオリゴ糖 適量
【作り方】
①刺身こんにゃくにココナツミルク、長命草パウダー、フラクトオリゴ糖をかける。
長命草のパウダーは、抹茶みたいな感じで使えますね。
レクチンフリーでも美味しいデザート作れます。
病気の治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
