鎮痛剤は色々な種類が売られていますが、とても危険な薬です。痛くてどうしても我慢ができないというときは、使用せざるをえないのかもしれませんが、なるべく摂取しない方が賢明です。なぜなら、鎮痛剤は小腸と結腸を傷つけ、リーキーガットを容易に起こし…

レクチンフリーレシピです。マイヤーレモンの爽やかソーダです。 【材料】マイヤーレモン 適量フラクトオリゴ糖 適量炭酸水 適量 【作り方】①マイヤーレモンを薄切りにして、フラクトオリゴ糖に漬ける。②コップに、①と氷を入れ、炭酸水を注ぐ。 とっても爽や…