レクチンフリーライフをしていると、わざわざ整体なんかに行かなくても、とっても姿勢がよくなります。体から毒素が抜けていけば、体の骨、筋肉、関節、組織、器官が弾力としなやかさを取り戻し、正しい本来あるべき場所に配置されます。ヘドロにまみれて潰…

レクチンフリーレシピです。天然ブリは脂がのっていなくてパサパサなイメージがありますが、あらでも煮つけにするととっても美味しくなります。 【材料】天然ブリあら 適量 しょうが 適量水カップ１ 酒 １００㏄ みりん５０ccだしの素 小さじ１ 【作り方】①…