健康食というのは、健康になるから健康食なわけですよね。でも、健康になると思うのは錯覚で、実は健康に全然よくない食べ物があります。 だいたい、健康に良いというのは誰が決めているのでしょう。 私は、ヨーグルトは食べません。乳酸菌入りのヨーグルト…
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