レクチンフリ―いさきどんぶり

レクチンフリーレシピです。
簡単どんぶりです。

【材料】
刺身用いさき　適量
ポン酢　適量
すりおろししょうが　少々
圧力炊飯した白米　適量
大葉　１枚

【作り方】
①白米の上に、刺身用いさきと大葉をのせ、上からポン酢をかけ、すりおろししょうがをのせる。

美味しいので、いさき好きです。
ポン酢が合いますよ。

病気の治るレクチンフリーをご検討の方は、ご相談ください。

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine