たらこは添加物が多いので、食べたくても中々買えずにいましたが、発色剤不使用の無添加たらこを発見して購入し、さっそくたらこスパゲッティーにしました。
【材料】
無添加たらこ １房 だしの素 小さじ１
オリーブオイル 大さじ２ 切のり 適量
米粉１００％スパゲッティー １００g
【作り方】
①無添加たらこはだしの素とオリーブオイルを加えほぐしておく。
②スパゲッティーを茹で、たらこをまぶして切り海苔をかける。
久しぶりに食べたので、美味しかったです。
スパゲッティーは米粉１００％のものを使用してください。
GW中のごちそうでした。
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
