太ってる人の方が健康でしょうか?痩せている人の方が健康でしょうか? 健康診断にいくと、太ってるのはダメだ!痩せろ!と言われますが、肥満が不健康なのでしょうか?ウエストが細いことばかりが健康のバロメーターなのでしょうか?癌患者はガリガリに痩せ…
レクチンフリ―レシピです。さつま芋のはるさめを使った炒め物です。 【材料】にら 1束人参 少々きくらげ 少々玉ねぎ 1/2 個イベリコ豚 少々さつま芋はるさめ 100gオイスターソース 少々ナンプラー 少々チキンスープの素 少々ごま油 少々 【作り方】①乾…
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