腸というのは、本当に大切な臓器です。ですから、腸骨の中に守られ、他の臓器に比べてとても長く容量も大きいのです。腸はとても難しい作業をしていて、食べ物から必要な栄養な栄養だけを体内にとりいれ、体にとって害悪なものは撥ねつけて便として排出させ…
レクチンフリ―レシピです。アイスプラントは食感が楽しいですね。 【材料】アイスプラント 適量レタス 適量ブロッコリー 適量お好みでガーリックソルト、ポン酢、ごま油、オリーブオイルなど 【作り方】①レタス、アイスプラント、ゆでたブロッコリーを盛り付…
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