好転反応で一番つらいのが、神経痛です。神経痛というくらいですから、とにかく痛いのです。私の場合、それまで神経痛にはなったことがなかったのですが、好転反応で神経痛が出てきたときは、痛くて寝込みました。そしてその痛みは２か月近く続きました。し…

レクチンフリ―レシピです。初鰹のたたきです。ねぎをたっぷりかけて召し上がれ。 【材料】かつおのたたき刺身 適量ねぎ 適量ポン酢 適量生姜 適量 【作り方】①市販のかつおのたたきをスライスする。②ねぎを切り、しょうが、ポン酢をかける。 今の週の初鰹と…