レクチンフリーレシピです。おかひじきは初めて食べました。シャキシャキして、楽しい食間ですね。 【材料】おかひじき 適量カリフラワー 1束マッシュルーム 数個ゆで卵 1個お好みで 醤油・ごま油 【作り方】①カリフラワーを茹でる。②おかひじきは30秒ほ…
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