冬になるとインフルエンザや咳のひどい風邪になる人、またコロナの第６派の恐れとか、色々な病気が流行りますね。寒くなると体力も寒さで奪われてしまうので、免疫力も落ちてしまいます。一番皆さんが恐れているのはコロナにかかる事だと思いますが、コロナ…

レクチンフリーレシピです。しいたけとわかめの炊き込みご飯を作りました。 【材料】しいたけ ６～８個程度塩わかめ 適量米 ３合酒・みりん 大さじ２だしの素 小さじ１ 【作り方】①米を良く洗い、水と酒、みりんを分量まで入れる。②しいたけのスライスと洗っ…