自己嫌悪というのは、自分自身が嫌いになってしまうことですね。自分自身が嫌いになるということは、嫌いな自分と好きな自分が存在するわけです。本当は、自分はいつも好きな自分でいたいのに、好きな自分でない他の自分がでてきて、他の自分が好きな自分が…

レクチンフリ―レシピです。アスパラガスが旬なので、マッシュルームと一緒にアヒージョにしました。 【材料】アスパラガス 適量マッシュルーム 適量赤海老の頭 適量ガーリックパウダー 適量オリーブオイル 適量ハーブソルト 適量 【作り方】①アスパラガス、…