レクチンフリー食事療法とは、レクチン毒素群が入った食品を極力摂取しない食事療法です。レクチン毒素は体に炎症を起こさせ、様々な病気を引き起こします。この病気の原因であるレクチン毒素群を摂取しないことにより、体に炎症を起こさず、病気の原因をな…

レクチンフリーレシピです。近郊栽培のえごまの葉っぱが売られていたので、天ぷらにしました。 【材料】えごまの葉 数枚卵黄 １個 米粉 適量 だしの素 少々水 少々 米油 適量 【作り方】①卵黄、米粉、だしの素、水で衣を作る。②衣をつけて、米油でえごまの葉…