お腹の不調を抱えている人は多いです。お腹の不調の主な原因は、リーキーガットです。リーキーガットとはなんぞや？という人のためにご説明したいと思います。 リーキーガットとは、日本語では腸漏れといいます。腸というのは、皮膚の役割と似ているところが…

レクチンフリーレシピです。クレソンを天ぷらにしてみました。 【材料】クレソン １束 卵黄 １個 米粉 適量 だしの素 少々水 少々 米油 適量 【作り方】①卵黄、米粉、だしの素、水で衣を作る。②衣をつけて、米油でクレソンを揚げる。 爽やかの美味しさのクレ…