ワー肩が凝ってる！なんか肩こりしすぎて、肩が動かないし、腕が上がらない。歳のせいだから、肩が凝るのも痛むのもしたかないか～でも、原因は歳のせい？？？ なんで肩が凝るのか、肩こりで腕が上がらなくなるのか？肩こりの原因は、ストレスとか、姿勢が悪…

レクチンフリーレシピです。牧草育ちのナチュラルビーフのシチューです。 【材料】玉ねぎ ２個 人参 １本 ブロッコリー１個セロリ １本 マッシュルーム １パックナチュラルビーフ ３００gチキンスープの素 適量 とんかつソース 大さじ３ 水 適量 ココナツミ…