うつ病、苦しいですよね。他人に分かってもらえない、自分の苦しさ辛さをどうやって緩和していいのか、わからない、解決方が見つからない。この辛く苦しい脳や体から解放される方法はないのか？現実逃避するためなら、死をもいとわない・・・ そんな風に考え…

レクチンフリーレシピです。甘酢炒めは、簡単にできて美味しいです。 【材料】玉ねぎ １個 ブロッコリー １束 おくら ５本程度キノコ類（ブナクイーン・舞茸など） 適量だしの素 適量 リンゴ酢 適量 フラクトオリゴ糖 適量お好みで、ごま油・コショウなど 【…