いつも真面目に病気のことばかり書いているのですが、今日はスピリッチュアルなブログを書くぞーイエーイ！スピリッチュアルなことなんていつも考えていないので、果たしてスピリッチュアルなブログになるのか？でも、精神と体は表裏いったいなのですから、…

レクチンフリーレシピです。しめじの炊き込みご飯に生姜を入れてアクセントにしました。 【材料】しめじ ２株 生姜 １片 みつせ鶏の皮 １枚米 ３合 酒・みりん 大さじ３ずつ だしの素 適量しょうゆ 適量 お好みで三つ葉 【作り方】①ご飯を炊飯器にセットし、…