日本では、グルテンフリーでさえも、それはなんぞや？如何に？？？少し健康などに興味がある人は、まあ知ってなくはないけど、グルテンフリーが如何ほどのものなのか？？？全然グルテンフリーの意味が分かっていない人がほとんどです。当院を訪れてくれる方…

レクチンフリーレシピです。冷凍でたくさん買った甘エビと新鮮なきくらげを味噌汁にしました。 【材料】キャベツ 適量 生きくらげ 適量甘エビ 適量 もずく 少々 水 カップ４程度 だしの素 大さじ１程度 みそ 大さじ２程度 【作り方】①キャベツをざく切りにし…