レクチンフリー食事療法は、からだに炎症を起こす食べ物を極力排除する食事療法です。からだに炎症を起こさせるということは、体にとっては異物と認識され、攻撃される物質です。攻撃されれば体に炎症が起こり、痛みや凝りが発生します。またこれらの物質は…
レクチンフリーレシピです。羊のチーズを米粉餃子の皮に包んで、オリーブオイルで揚げました。 【材料】羊のチーズ(マンチェゴ) 適量米粉餃子の皮(添加物の少ないもの) お好きな枚数オリーブオイル 適量 【作り方】①チーズを餃子の皮で包み、餃子の皮の端…
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