レクチンフリーをしていてパンが永遠に食べられないかというとそうではありません。まあ、自分で焼かないといけませんが・・・タイガーグランエックスが我が家の強い味方です。 【作り方】①グランエックスで、米粉、天然酵母を使用してレーズンを加えたパン…

蓄膿症（副鼻腔炎）で苦しんでいる人も多いと思います。蓄膿症というのは、文字通り膿が副鼻腔に溜まっている状態です。鼻詰まりがひどくて息もできないから、点鼻薬が手放せないという人もいるでしょう。でも、膿というのは白血球の死骸ですから、白血球が…