レクチンフリーレシピです。 にら大好きなのですが、なめこと合わせたら美味しい味噌汁になりました。 【材料】にら1束 なめこ1袋 玉ねぎ1/2個 人参1/2本だしの素 適量 味噌 適量 水カップ3 【作り方】①水を鍋に入れ沸かす。②玉ねぎ、人参を入れ5分…
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