レクチンフリーレシピです。ちょっと甘めの味付けで、子供にも食べやすい根菜たっぷりの煮物です。 【材料】レンコン １房 ごぼう １本 人参 １本 大根 １/４本 里芋(冷凍可）１０個程度 鶏むね肉 １枚だしの素 大さじ１ しょうゆ 大さじ１ 酒 大さじ３ みり…

おでき、じんましん、湿疹、ものもらい、ニキビ 皮膚に何かできると悪いものだと思っていませんか？私も、若い頃は皮膚にできものができたら、悪いものだと思ってました。軟膏や薬を塗りたくって、早く治さなくてはいけない、そんな風に思ってました。 しか…