レクチンフリーレシピです。 国産子持ち旬のニシンのグリルです。 【材料】にしん １匹 みりん 大さじ１ 酒 大さじ１ 醤油、オリゴ糖などお好みで 【作り方】①ニシンのワタを抜く。②みりんと酒を振りかけ、半日ほどおく。③オーブントースターや魚焼きグリル…

好転反応シリーズです。好転反応自体を知らない方は、以前のブログをご参照ください。 好転反応について語られることが少ないというのは、好転反応を悪いことという風にとらえてしまうからだと思います。しかし、好転反応を経なければ、デトックスが行われい…