レクチンフリーレシピです。水菜、長芋、えのきの味噌汁です。 【材料】 水菜 1束 長芋 1本 えのき 1株 酒・みりん 小さじ1だしの素 大さじ1 味噌大さじ2 水カップ3 【作り方】 ①長芋は皮をむき食べやすい大きさに切る。えのきは石突をとりばらばらに…
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