ダイエットについてのブログ3日目です。 ダイエットは身体に良いかというと、身体に良いものとは限らないと思います。何故なら、生きる上で必要な栄養分やビタミン、ミネラルを十分とれなくなってしまうからです。 そもそもダイエットという概念自体が間違…
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