生活習慣病ってなんでしょうか?生活の習慣といえば、食生活や運動のことではないでしょうか。仕事や日常生活でのストレスなどもあるかもしれません。勿論、運動は身体の代謝を高めて、毒素を身体から排出しやすくするので、運動するにこしたことはありませ…
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