2021-10-13

牛乳を飲めば、骨が弱くなる！？

TVを見ていたら、柔道の金メダリストの松本さんが、現在アイスクリーム屋さんをやっているお話をされていました。
アイスクリーム屋さんを始めたきっかけについてお話なさっていましたが、高校まではご両親が作った料理を食べていたそうですが、大学になって一人暮らしを始めると、いわゆるジャンクフードしか食べなくなった結果、骨折しやすくなってしまったそうです。
でも、アイスクリームは食べたいので、体に良いアイスクリームはないだろうか？と考えた結果、安全なアイスクリームを自分で作りたいと思うようになったそうです。
松本さんのアイスクリーム屋さんでは、牛乳は使わず、ココナツミルクを使った商品が多いそうです。
「牛乳は体に悪いので」とおっしゃっていました。

牛乳全てが悪いわけではないのですが、特に品種改良されたホルスタイン種のミルクは、体に異物として認識されるので、炎症の原因となります。
牛乳に含まれるカゼインには、A１カゼインとA２カゼインという種類があり、A１カゼインはアンチニュートリエントといって、栄養が体に吸収されるのを阻害する物質が入っています。
牛乳をのんで、栄養やミネラル不足になるということです。
牛乳を飲めば飲むほど、体に必要なミネラルが吸収されなくなり、骨は弱くなり、細胞は栄養がいきわたらず弱ってしまいます。

いつも思うのですが、給食に牛乳を出すのはやめてほしいです。
子どもの骨を弱くして、体を弱くするために牛乳を飲ませているようなものだからです。
パンと牛乳は、給食に出さないでほしいですね。

このように、一般常識として体に良いと言われているものも実は体に良くない食品はたくさんあります。
その代表がレクチンを含む食材です。
たかが食べ物ぐらいで病気になったり、ならなかったりするなんてことはない、なんて思ったら大間違いです。
食べ物がほぼ全ての病気の原因です。
病気から逃れたければ、強い体になりたければ、レクチンフリーを始めましょう。

当院は、劇的に病気が治癒する「レクチンフリー食事療法」と、体内からレクチン毒素を排出するための「レクチンフリーからだセラピー」の専門院です。

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine

f:id:healing-jasmine:20211012090624j:plain

2021-10-13

レクチンフリ―焼き穴子の卵とじ

焼き穴子を卵でとじた簡単レシピです。

【材料】
焼き穴子　１匹
緑茶　少々
卵黄　２個
みつば　適量
たれ　少々

【作り方】
①フライパンに緑茶を少し入れ、焼き穴子を両面温めて柔らかくする。
②溶いた卵黄と三つ葉を流し、火を止める。
③たれなどをかけて召し上がれ。

ご飯にのせてどんぶりにしてもいいですね。

病気の治るレクチンフリーをご検討の方は、ご相談ください。

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine

f:id:healing-jasmine:20211013082344j:plain

2021-10-12

治らない病気はない

治療法がない、治療が困難な病気で苦しんでいる方もいると思います。
また、慢性内臓疾患、脳の病気、アレルギーが原因の病気、アトピーや喘息などの慢性病、手遅れになってしまった癌など、治らない、治す方法がないというのは本当に絶望的な気持ちになりますよね。

そんな、不治の病、治療困難な病、原因不明の病気を治す方法があります。
それが、レクチンフリーです。

レクチンフリ―の基本概念については、以前ブログに書かせていただきました。
現代医療では、このレクチンが原因で発病している、レクチンが病気の原因と考える医者はほとんどいません。
というか、レクチンの存在自体を知らないのです。
レクチンフリーが日本で紹介されたのが、２０１８年で、現代医学の理解を超えた理論に基づいています。
レクチンが病気の原因であるとつきとめたのは、アメリカのドクターガンドリーです。
このドクターの著書「食のパラドックス」という本に理論が詳しく書かれています。
詳しく理論は書かれていますが、この理論を理解し実践できている方は少数だと思います。
リストにのっている、避けるべき食材を見ながら、にわかでやっている方も多いと思います。
別に、にわかでも良いと思います。
レクチンを取り除けば取り除くほど、健康には近づいているからです。

しかし、にわかでやっていても、困難につきあたります。
レクチンフリーは、メスを使わない外科手術と同じなので、病巣や原因そのものを取り除くことができる反面、好転反応といって、少なからず体に負担がかかり、「これはどうしたことか？」と体の変化に驚く時期があるからです。
好転反応がでてくると、「レクチンフリ―をやって、体調が悪くなったのでは？　やり方が間違っているのでは？」と迷われる方もいらっしゃると思います。
そんな方は、当院がお手伝いいたします。
レクチンフリ―の理論をしっかりと理解したセラピストが適切なアドバイスと、来院できる方にはレクチンフリーからだセラピーを施術いたします。
レクチンフリ―からだセラピーは、レクチンフリーをより効果的に行うためのものです。

治らない病気と決めつけないでください。
治らない、治療困難と医者に言われた病気でもレクチンフリーなら救われる道があります。
不治の病でなくても、健康長寿を望むのなら、レクチンフリ―を実践してみてください。

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine

f:id:healing-jasmine:20211011100547j:plain

2021-10-12

レクチンフリーにらとえごまの餃子

レクチンフリーレシピです。
にらとえごまの葉の餃子です。

【材料】
にら　３束　　えごまの葉　　１０枚程度
芋豚のミンチ　１５０g程度
すりおろししょうが　大さじ１
米粉餃子の皮　６０枚
ごま油　大さじ１

【作り方】
①ニラとえごまの葉を細かく切り、ミンチ、だし、ごま油を加えよく混ぜる。
②米粉餃子の皮に包んで、焼く。

にらが無性に食べたくなって、にらだけの餃子にしました。
えごまの葉の風味がとてもいいです。

病気の治るレクチンフリー専門院「あたま＆からだ治癒院　Jasmine」

食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine

f:id:healing-jasmine:20211011091334j:plain

2021-10-11

自己免疫力を強くするとは？

冬になるとインフルエンザや咳のひどい風邪になる人、またコロナの第６派の恐れとか、色々な病気が流行りますね。
寒くなると体力も寒さで奪われてしまうので、免疫力も落ちてしまいます。
一番皆さんが恐れているのはコロナにかかる事だと思いますが、コロナで死ぬ確率よりも癌で死ぬ確率の方がはるかに高いので安心しましょう。
とはいえ、コロナにかかって入院したり、後遺症に苦しんでいる方は、自分の免疫力を強めておくべきだったと悔やんでいるでしょう。
コロナにかかっても、自己免疫力の強い人は、「あれ？ちょっとしんどい風邪？」くらいの軽症で済んでしまいます。

さて、免疫力を強くしたいと思うのは皆さんの願いだと思いますが、どうやったら免疫力は強くできるのでしょう？
ここで、まず勘違いがあります。
免疫力は元々強いものなのです。
強くするものではなく、初めから免疫力というのは強いものなのです。
誰しも強い免疫力をもって生まれてきているのです。
だから、本来自分の持っている免疫力があれば、たいていのウィルスや病原菌は退治されてしまいます。
本来自分の持っている免疫力が発揮できていないから、病気になってしまうのです。
ではなぜ、本来自分の持っている免疫力を発揮することができないのでしょう？

免疫力を弱くしている原因は、あなた自身です。
あなた自身が自分で免疫力を弱くしているのです。
「えっつ！そんな心当たりないけどな～」と思っている人も多いかもしれません。
でも、原因はあなたが作っているのです。

免疫力を一番弱めているのは、食べ物です。
「暴飲暴食もしてないし、お酒もそんなに飲んでないけど！」と思っていても、免疫力を弱める食べ物を大量に食べている可能性はあります。
免疫力を弱くする食べ物は色々ありますが、一言でいえばレクチンを含んだ食品、薬剤です。
レクチンとは、いわば毒素です。
知らず知らずのうちに、食物や薬剤由来のレクチン毒素を体内に取り込むことにより、どんどん免疫力は落ちていきます。
何故なら、免疫細胞は、レクチン毒素と戦う事で、もうすでに疲弊していて、余力が残っていないからです。
レクチンとの戦で疲れた免疫細胞の前に、新たなウィルスや病原菌が登場してももう戦う余力が残っていません。
ウィルスや病原菌のやられ放題でしょう。
こうして、免疫力はどんどん落ちていくのです。